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O aplicativo Fitness Home Workout foi projetado para ajudá-lo a alcançar um desafio de treino abdominal de 30 dias

Treino em casa: recursos do aplicativo Calendário de treino:

Programas de exercícios específicos: O aplicativo oferece programas de exercícios específicos para cada dia do período do desafio. Ele contém uma variedade de exercícios eficazes que visam os músculos abdominais e permitem que você progrida gradualmente durante o período especificado.

Desafios de 30 dias: O aplicativo oferece um desafio de 28 dias para exercícios abdominais. Você pode seguir o programa e continuar os exercícios ao longo das quatro semanas para obter resultados eficazes.

Acompanhamento do progresso: os usuários podem registrar e acompanhar o progresso do seu desafio de exercícios abdominais. O aplicativo permite acompanhar o número de exercícios realizados e ver a melhora ao longo das semanas.

Lembretes de atividades: o aplicativo pode ser configurado para enviar lembretes diários para exercícios específicos. Isso ajuda você a se manter regular e motivado para realizar exercícios abdominais diários.

Baixe Home Workout - 28 DAY App e comece sua jornada!

Home Fitness: Workout Calendar

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